9月6日，省妇联“姐妹相伴•爱在身边”巾帼牵手计划服务项目走进朱溪小学，由 张陆腾老师为朱溪小学六年级170名学生开展2场“打造学习动力成长飞轮”专题讲座，在小学的关键时期，点燃学习热情，打造学习飞轮，为他们的成长之路添上助力。

9月7日-9月8日，长汀县同心学校邀请朱溪小学四——六年级50名学生开展为期两天的小学生学习动力与习惯成长训练营，通过精心设计的训练课程，激发他们内心深处的动力，建立学习自信，学会高效学习。

目标--行动

六年级，面对未知与挑战，或许他们内心涌动着迷茫与好奇。张陆腾老师准备了一堂特别的课程，带领他们一同寻找人生梦想，并用GROW思维导图绘制出实现梦想的目标和行动计划。

GROW，即目标（Goal）、现状（Reality）、选择（Options）、意愿（Will）。它是一把神奇的钥匙，带领学生深入探索内心，明确梦想与追求。在课程中，张老师引导学生思考：未来你想成为谁？你目前遇到哪些困难？通过自我思考，让梦想的轮廓逐渐清晰。
每天进步一点点，假以时日也会获得质的飞跃。当学习每天增加百分之一的动力，再困难的挑战也会迎刃而解。积极心态是学习动力的基础，张老师通过林清玄作家和刀郎的故事鼓励孩子们勇敢追寻梦想，每一个梦想都如同夜空中的星星，找到它并为之奋斗，闪烁出属于自己的光芒。

成功之果从不是一蹴而就，而是常要经过多次的挫折或犯错，当遇到困难的时候，应从教训当中学到所能吸取的经验，更加努力地尝试，一步一个脚印地稳步前行。
在寻找梦想与制定计划的过程中，孩子们不再迷茫，通过这堂课的学习与实践，他们将更加清晰地认 识自己，更加坚定地迈向梦想的彼岸。

点亮积极心态
开启梦想之旅

为了课程的延续，同心学校邀请朱溪小学四——六年级50名优秀学生参与周末两天特训营，点燃学习动力，培养良好的习惯。

课程开始，张老师以一个特别地“团队之花”游戏进行破冰，启发学生每组都是一朵独一无二的花朵，每个人都是花瓣上闪耀的光点，通过寻找共同点和不同点，他们更好地欣赏彼此，理解彼此，在团队中建立起更加紧密的联系。

当在学习中遇到困难与挫折，让我们一起排排雷，找出阻碍自己的学习态度，调整对自己、学习、自信、能力的认知，从中选择一个想要调整的信念，制作排雷选择轮，使用负面心态排雷法，避免被负面心态控制，启用排雷策略快速转入积极状态。

接着，张老师以自身的经历和同心学校今年刚考上复旦大学的优秀学生彭柏辉录制的视频作为身边的例子，激励孩子们坚持自己的梦想，“学习是一个漫长的过程，想要实现梦想，就需要找到明确的目标，坚持不懈，提高自己的耐挫能力”。

梦想不是遥不可及，而是内心燃烧的火焰，拿起画笔，绘制属于自己的“个人梦想板”，一起探寻内心向往的梦想和目标，当自己的梦想和目标清晰地呈现在梦想板上时，那股内驱力悄然启动，推动他们不断前行。在孩子们心中种下职业心锚，帮助他们发现自己的优势，用梦想点亮未来。

构建学习自信
培养抗挫韧性

一个简单的乒乓球，在“流星火球”的游戏中，化身为连接团队、磨炼意志的神奇道具。投掷、接球、策略布局，每一个动作都需要团队成员之间的默契与配合，学生们在游戏中锻炼自己的观察力，铸就越挫越勇的毅力，从每一次失误中汲取教训，从每一次尝试中积累经验。

困难不是终点，而是通往成功的必经之路，遇到阻碍只有行动起来，才有可能获得成功。每一次克服，都是对自己自尊心与自信心的一次提升。建立成长型思维，遇到挑战时，敢于迎接挑战，在每一次挑战中看到成长的机会，鼓励自己不断前行，在这个过程中收获一个更加勇敢和坚韧的自己。

帮助孩子建立自己的学习自信，掌握GROW方法，制定一个专属目标，再将目标细分化，运用四象限时间管理法学会提前规划时间，提升学习效能，从中获得成就感。

抗挫韧性让孩子们遇到挫折时仍能保持动力，面对学习阻碍，学会使用WOOP抗挫法，许下一个愿望（Wish），列举可能获得的收获（Outcome），思考会遇到的阻碍（Obstale），然后开始计划（Plan），通过此方法，迅速调整心态，提高抗挫能力。

学会区分事情的轻重缓急，将学习生活事情归类；运用番茄时间管理法完成试卷、校本、背单词等；学会三叶片挫折转化法，将内心的负面情绪转化为正面情绪，进而转化成帮助自己的力量；遇到挫折学会求助，建立自己的支持网，找到并肩同行的伙伴。

梦想的种子已经播下，接下来让我们一起努力浇灌、静待花开吧！

生活素养

学习需要方法，生活也需要艺术。体验同心学校的生活素养课程，从细节做起，上下楼梯靠右行、鞋子摆放需整齐、餐厅打饭有秩序。

自己洗碗、自己洗衣、禅拍、收纳，掌握放松身心的技巧，打造一个井井有条的学习和生活环境，做到学习与生活之间的平衡。

寄语

学习之路或许充满挑战，但只要我们拥有着积极的态度，种下一颗希望的种子，相信自己，保持韧性，就一定能不断突破自我，转动学习动力的成长飞轮，向着知识的高峰奋勇攀登。
背上智慧的书包，踏上前进的征程，奔向理想的终点。新学期，新开始，新目标，新希望。为新学期制定一个小目标，并为之不懈努力，做一个踏实的拼搏者，谱写新的篇章。成长是“渐渐的事”，优秀是“坚持的事”，学习是“天天的事”，愿你们展翅翱翔，扶摇直上，愿你找到自己的节奏，成为自己的一束光。

感谢支持

福建省妇女联合会
龙岩市妇女联合会
长汀县妇女联合会

张陆腾老师

~欢迎转发、传递爱心~



温馨提示：未经允许，
请勿引用推文资料作为其他宣传素材














机构信息



机构名称： 长汀县同心学校
社会统一信用代码： 523508213998493988
使命： 让弱势的困境留守儿童、老人享受到温暖和尊重。

愿景： 以慈为怀，众善合流，使弱者有助，贫者有扶，幼困有养，孤老有依。
信条： 尊重、感恩、务实、及时、服务
服务项目： “困境生福地”困境儿童 助 养助学项目，“绿伞”儿童全面性教育项目，“零距离”长者关怀项目，“ 和你在一起”留守儿童关怀项目，”赋能启智“困境儿童素养教育项目， 急难救助专项 ， 义工培训等各类公益课程。



关于同心学校：


撰文 | 淑丽
图片来源 | 纪花、珊娜、李睿、柳绦、淑丽

微信编辑 | 淑丽
责任编辑 | 珊娜

扫码支持公益